经络是中医学特有的一个重要概念,是人体气血运行的通道。经络系统将人体的脏腑、肢节、五官、皮肉等组织器官联系成一个有机的整体,在人体的生理、病理等方面发挥着重要作用。
经络系统包括十二经脉、奇经八脉等,它们纵横交错,遍布全身,构成了一个复杂而精密的网络系统。
主管呼吸,通调水道
主血脉,藏神志
主疏泄,调节气机
经络养生是中医养生保健的重要组成部分,通过各种方法疏通经络,促进气血运行,达到防病治病、强身健体的目的。